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French, Biscuit & Fit

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

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03
Nov18

Quando damos tudo como garantido

Sandra Veigas Coelho

 

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A maioria das pessoas, senão todas, até uma dada altura das suas vidas, dá tudo como garantido. Algumas, atrevo-mo mesmo em dizer, julgam-se imortais.

É preciso acontecer algo drástico para nos apercebermos que nesta vida terrena nada, mas mesmo nada, é garantido. 

Um acidente que manda o carro para a sucata; perder o emprego quando tudo parecia estar a correr bem; um amor que afinal não é mais correspondido, são situações que abalam o nosso bem-estar, pelo menos, dão-nos um abanão.

Mas depois há aquelas chapadas da vida que realmente nos mostram que não somos nada. Perder a saúde (a nossa ou a de um familiar ou amigo) que pensávamos ser eterna, a partida de um ente querido... e aí abrimos a pestana e percebemos que no antes vivíamos felizes e nem sabíamos. Fazíamos tempestades em copos de água, criávamos problemas onde não existiam.

É preciso a vida nos dar uma valente lição para percebermos tanta coisa que esteve sempre à frente dos nossos olhos!

Por isso, aproveitem todos os momentos felizes. Vivam cada dia o melhor que conseguirem.

Não vivam a vida dos outros e não invejem o próximo. Não atropelem os outros para conseguirem o que querem. Trabalhem a vossa felicidade sem prejudicar a dos outros. Nunca poderão dormir de consciência tranquila se deliberadamente fizerem ou desejarem mal ao próximo. Preocupe-se consigo mesmo!

Lembre-se, a única coisa que é garantida é que se nascemos um dia, mais cedo ou mais tarde, iremos morrer.

 

Um excelente fim-de-semana 

 

 

01
Nov18

As 4 tipo de amigas

Sandra Veigas Coelho

Ser mulher não é fácil por diversos motivos.

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Hoje irei debruçar-me mais especificamente sobre as amizades no feminino.

Há quem ande iludido e pense que tem um grupo enorme de verdadeiros amigos. A minha experiência de vida diz-me que os amigos verdadeiros se contam pelos dedos de uma mão e ainda sobram dedos... Mas há que manter a mente aberta e por isso, há que alargar a definição de amizade.

Assim, após alguma reflexão cheguei à conclusão de que existem 4 tipos de amizade (entre as mulheres):

 

1- A amiga das ocasiões: aquela amiga que está sempre contigo quando há festas, um amigo teu giro pelo qual ela está interessada... Mas quando precisas de uma mão ou de um ombro amigo nunca está disponível..!

 

2- A desamiga: é aquela pessoa que realça sempre o forte laço de amizade que tem para contigo, fazendo sempre questão de te atirar à cara os favores que te fez ou alguma falha que tenhas tido para com ela, segundo o seu ponto de vista, claro! Aquela amiga que só sabe cobrar, cobrar e cobrar... e quando começas a pensar melhor verificas que com amigas assim, quem quer inimigas?

 

3- A amiga olho gordo: aquela amiga que nunca é capaz de elogiar-te e quando o faz até desconfias se estará mesmo a ser sincera; aquela pessoa que ao ver-te feliz parece ficar infeliz; a amiga que parece invejar a tua casa, o teu guarda-roupa, o teu cabelo, o teu corpo... enfim, tudo! Cuidado, se tiveres uma amiga assim trata já de a pôr a léguas de ti! As energias negativas são tramadas..!

 

4- A amiga: é aquela pessoa que poderá não estar sempre contigo; que poderá não estar disponível para sair contigo. Mas que estará presente na tua vida quando realmente precisares! São estas amigas que deves guardar e valorizar. Acredita, não são muitas!

 

Conseguem descobrir outro tipo de amizade? Aguardo por comentários aqui ou no facebook! 

 

 

 

Fotografia: http://www.transformirajse.com/2018/03/20/nedostaje-mi/

 

 

30
Out18

E quando um desconhecido...

Sandra Veigas Coelho

Sempre ouvi dizer que quando menos esperamos o príncipe ou a princesa encantado(a) aparece. Portanto, o melhor é nem pensarmos nisso. Seguir a nossa vidinha sem relembrar desgostos do passado e aqueles(as) idiotas que tanto nos magoaram. Afinal de contas, para toda a panela existe uma tampa (ou não...)!

E quando menos esperamos aparece um(a) desconhecido(a) no supermercado, no ginásio, a passear o cão (ficaria aqui eternamente a enumerar possíveis locais, por isso adiante!) que, pelos vistos, acredita no amor à primeira vista. Lança-nos aquele olhar à el matador, aos quais os(as) mais despistados(as) poderão não reparar e aí o(a) apaixonado(a) poderá insistir e adotar uma estratégia mais agressiva. Por agressiva entenda-se algo como tentar estabelecer um diálogo um quanto forçado e até despropositado. Imagine que a situação ocorre no supermercado. Passa-me pela cabeça perguntas do género: "Por favor, sabe dizer-me onde estão os limões?" e o(a) visado(a) "Desculpe, mas eu não sou empregado(a) no supermecado." O indivíduo não entende aquela resposta como um sinal claro e explícito de que a pessoa não está minimamente interessada em conhecê-lo e de que não tem qualquer hipótese. Continua a insistir empreendendo uma quase perseguição pelo supermercado. A pessoa visada acaba por nem encher o carrinho de compras com a lista que tinha em mente e foge do supermercado como o Diabo foge da cruz, rezando para nunca mais se cruzar com aquele(a) cromo.

Por isso, às vezes, termos um dia igual aos outros é tão bom!

Mas não fiquem tristes se estas situações estão sempre a ocorrer.  Eu ainda acredito, afinal de contas a esperança é a última a morrer. Quiçá outro dia não aparece o(a) tal!

Sandra-vilamea

 

 

29
Out18

Os 4 tipos de homens solteiros

Sandra Veigas Coelho

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Homens há muitos. Bonitos, feios, altos, baixos, gordos, magros, fibrados, bombados, flácidos, morenos, ruivos, loiros...e estaria aqui eternamente a enumerar características físicas. No entanto, no que diz respeito a mulheres, os homens ainda solteiros e "bons rapazes" enquadram-se em 4 categorias que passo a enumerar:

  1. O garanhão - "Andam todas atrás de mim!" é o seu grande lema;
  2. O desgraçado - "Ninguém quer nada comigo" é o que ele pensa;
  3. O sonhador - "Estou à espera que a princesa venha bater à minha porta" e se assim for esperará eternamente;
  4. O equivocado - aquele que anda à nora do que se passa à sua volta.

 

Na categoria 1, encontramos aquele tipo de homem que pensa que tudo gira em torno do seu umbigo - o eterno egocentrista. Pensa que todas as mulheres estão interessadas nele. Até aquela senhora que é cega está a olhar para ele! Infelizmente, muitas das vezes o mulherio interessa-se por esse tipo de homem, o que só faz aumentar o seu ego. Mas quando há uma que lhe diz não, ele pensa logo que ela deverá ter algum defeito, afinal de contas, ele é irresistível, é a última coca cola no deserto, por isso, o problema só poderá estar nela e nunca nele! Geralmente, o garanhão permanecerá para sempre garanhão! Caso seja mulher e esteja interessada neste tipo de espécimen do sexo masculino, desengane-se, ele não irá mudar e muito menos por sua causa!

 

Na 2ª categoria, temos o coitadinho do desgraçado. É aquele típico homem que está sempre a lamentar-se de que ninguém gosta dele. Nem a mãe já o consegue ouvir! Quando alguma mulher até mostra algum interesse, ele começa a lamuriar-se da sua vida, se for preciso até menciona a ex-namorada e a rapariga acaba por fugir a 7 pés! Quando se dá conta, está a falar sozinho. Pessoal, acordem para a vida! Ninguém atura pessoas chatas e negativas por muito tempo...

 

O sonhador é o típico cromo que fica enfiado em casa a jogar jogos de consola. Não liga muito a redes sociais, até porque nem fotos tira e não vê qual a utilidade daquilo, é uma pura perda de tempo, bem melhor estar a jogar na playstation! Não vê a utilidade nenhuma ao facebook ou instagram. Mas se não sai de casa, se não se conecta nas redes sociais, pensa que a princesa lhe irá cair do céu?  Se te enquadras nesta categoria e ainda estás à espera que a princesa lhe venha bater à porta... hello!!! Isso nunca irá acontecer! Mexe-te e faz-te à vida!

 

O equivocado é aquele típico homem, charmoso, bonito e que pensa que não é nada disso. Se uma mulher estiver interessada nele, de nada irá adiantar lhe mandar todos os sinais (possíveis e imaginários) pois ele nunca se irá aperceber. Para ele são todas amigas e  se um amigo ou amiga lhe dá um toque, "Olha, a Felismina está interessadíssima em ti" ele provavelmente irá dar uma resposta do género: "Alguma vez! É apenas minha amiga!". Lá chegará o dia em que se apaixonará por alguma das tantas interessadas e aí ele irá dar o primeiro passo, é equivocado mas não é engonhado!

 

E tu, em que categorias te enquadras?

 

 

28
Out18

O pior programa televisivo de sempre

Sandra Veigas Coelho

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 Quando pensava que pior era impossível eis que o 3º canal público português lança o pior programa televisivo de sempre...

Apercebi-me da existência de tal programa ao ver uma publicidade qualquer no facebook. A curiosidade levou a melhor e lá tive de ir cuscar o dito programa: "Casados à primeira vista".

Para além da ideia ser péssima - onde já se viu ridicularizarem o casamento a esse ponto? - o programa parece uma autêntica encenação e com péssimos atores! É caso para dizer que programas como o Big Brother ou Secret Story são excelentes quando comparados com este formato.

Oh senhor Daniel Oliveira, mais vale apenas dedicar-se às telenovelas do que aos reality shows! Deixe estes últimos por conta do canal 4...Lixo televisivo já temos bastante, não necessitamos de mais!

Ora para quem ainda não assistiu a nenhum episódio do dito programa, fica aqui uma breve explicação:

As pessoas inscrevem-se com o intuito de encontrar um/uma marido/mulher. Um neurocirurgião, um psicólogo e uma fulana (cuja profissão não ouvi, deveria estar distraída nesse momento do programa) fazem uma análise dos vários candidatos(as) e tentam fazer o par ideal. O mais giro, é que o dito casal "perfeito" conhece-se apenas no dia do casamento... Fantástico, não acham? E eu que ando aqui há tanto tempo encalhada, bem que poderiam ter inventado este espetacular programa há mais tempo! Qual tinder qual quê? 

Portanto, se estás sozinho(a), perdeste a esperança de encontrar o amor da tua vida...não desanimes e não desesperes. Inscreve-te no "Casados à primeira vista" e confia a tua vida amorosa e casamento para a vida a três estranhos e exibe-a para todo o país ver!

 

Um bom resto de domingo.

Sejam felizes, quer estejam sozinhos quer  acompanhados. 

27
Fev18

O meu Top 10: séries americanas

Sandra Veigas Coelho

Hoje partilho convosco as minhas 10 séries americanas favoritas:

 

1- The shield

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The Shield quebra a fórmula convencional das séries policiais ao mostrar um mundo moralmente ambíguo em que a linha entre o bem e o mal é cruzada diariamente. A série é focada na tensão entre um grupo de agentes da lei que trazem resultados, porém são corruptos e um capitão dividido entre o seu dever e as suas ambições. políticas.

Ano: 2002/2008

Nº de temporadas: 7

Género: Policial, crime, suspense

 

 

 

2- The killing

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A série relata a investigação do assassinato da adolescente Rosie Larsen. A primeira temporada revela as duas primeiras semanas da investigação e tem três histórias principais: a investigação policial sobre o assassinato de Rosie, as tentativas da sua família em lidar com a dor da perda e uma campanha política que se torna envolvida no caso.

Ano: 2011/2013

Nº de temporadas: 4 

Género: Policial, suspense, drama

 

 

 

3- The following

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 Um agente do FBI, Ryan Hardy, investiga um criminoso que usa as novas tecnologias para criar uma rede de serial Killers, com base nos ensinamentos deixados pelo poeta e escritor Edgar Allan Poe.

 

Ano: 2013/2015

Nº de temporadas: 3

Género: Policial, thriller, drama

 

 

 

4- Dexter

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Valendo-se do facto de ser um especialista forense em análise sanguínea e de trabalhar no Departamento de Polícia de Miami, Dexter, de um modo bem meticuloso e sem pistas, mata criminosos que a polícia não consegue trazer à justiça. Ele organiza os seus assassinatos em torno do "Código de Harry", um conjunto de regras e procedimentos desenvolvidos por seu pai adotivo, Harry, para garantir que o seu filho nunca seja preso e assegurar que ele mate apenas outros assassinos. Harry também treinou Dexter quanto a interagir convincentemente com outras pessoas apesar de ser um sociopata. 

Ano: 2006/2013

Nº de temporadas: 8

Género: Policial, thriller psicológico, drama criminal, suspense

 

 

 

5- How to get away with murder

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 A série desenvolve-se ao redor da vida pessoal e profissional de  Annalise Keating, uma advogada de defesa criminal proeminente. Também professora de direito na Universidade de Middleton, na Filadélfia, Annalise seleciona cinco dos seus melhores alunos para trabalharem com ela no seu escritório: Wes Gibbins, Connor Walsh, Michaela Pratt, Laurel Castillo e Asher Millstone.  Annalise vive com seu marido Sam Keating, um psicólogo de renome, mas também vive um relacionamento às escondidas com Nate Lahey, um detetive de polícia. Quando a sua vida pessoal e profissional começa a entrar em colapso, Annalise e seus alunos vêem-se envolvidos, involuntariamente, numa trama de assassinatos.

Ano: 2014

Nº de temporadas: 4

Género: Mistério, thriller

 

 

 

6- Breaking Bad

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Breaking Bad gira em torno das escolhas do seu protagonista, um professor de Físico-Química, as quais o levam a uma intensa, dolorosa e inevitável transformação. 

Ano: 2008/2013

Nº de temporadas: 5

Género: Suspense, drama, crime

 

 

 

7- The sinner

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O drama The Sinner acompanha a jovem mãe Cora (Jessica Biel) que, durante um ataque de raiva inexplicável, comete um ato de violência assustador – e, para seu horror, sem saber a razão. O investigador Harry Ambrose (Bill Pullman) é encarregado de descobrir um motivo, mesmo que esteja enterrado no inconsciente da assassina, e acaba desvendando segredos violentos de seu passado.

Ano: 2018

Nº de temporadas: 1

Género: Drama criminal, suspense

 

 

 

8- Making a murderer

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Natal é uma época de paz, amor e muita confraternização em família, mas o fim de 2015 vai ser lembrado por muita gente como aquela época em que todos ficaram obcecados com a nova série documental da Netflix, Making a Murderer. Produzido ao longo de dez anos por  Laura Ricciardi e Moira Demos, a série acompanha Steven Avery, um americano de Manitowoc, Wisconsin, e a sua história real quase que inacreditável.

Ano: 2015

Nº de temporadas: 1

Género: Documentário

 

 

 

9- Game of thrones

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Há muito tempo, num tempo esquecido, uma força destruiu o equilíbrio das estações. Numa terra onde os verões podem durar vários anos e o inverno toda uma vida, as reivindicações e as forças sobrenaturais correm as portas do Reino dos Sete Reinos. A irmandade da Patrulha da Noite busca proteger o reino de cada criatura que pode vir de lá da Muralga, mas já não tem os recursos necessários para garantir a segurança de todos. Depois de um verão de dez anos, um inverno rigoroso promete chegar com um futuro mais sombrio. Enquanto isso, conspirações e rivalidades correm no jogo político pela disputa do Trono de Ferro, o símbolo do poder absoluto.

Ano: 2011

Nº de temporadas: 7

Género: fantasia, drama

 

 

 

10- True detective

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 A primeira temporada conta a história de como a vida de dois detetives, Rust Cohle (Matthew McConaughey) e Martin Hart (Woody Harrelson), colidem e se entrelaçam durante uma caçada de 17 anos por um serial killer em Louisiana. A investigação de um assassinato bizarro, em 1995, leva à reabertura do caso em 2012.

Ano: 2014

Nº de temporadas: 2

Género: Policial, drama criminal, noir, suspense

27
Fev18

Top 5 das palavras/expressões azeiteiras/parolas/que não gosto

Sandra Veigas Coelho

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1- Abreijos

Quem terá sido o génio que teve a ideia fantástica de juntar as palavras abraço e beijo?

Quando aplicarem esse vocábulo pensem duas vezes...

 

 

2- Estás fixe ou vais para Peniche?

Ok, rima, mas qual o sentido desta expressão? NENHUM!

 

 

3- Cena

Cena consegue ser tudo. "Que cena é esta aí que tens na mão?"; "Hoje fiz aquela cena que me disseste"; "Aquela cena custou-me imenso dinheiro" e poderia ficar aqui o dia todo a dar exemplos! 

Pergunto-me então: afinal, qual é o significado da palavra cena?

 

 

4- Dona

"Oh dona pode emprestar-me essa cena ?"

Qualquer pessoa é dona de alguma coisa, nem que seja de um simples par de meias. Tratar alguém por dona, a não ser que seja o seu nome próprio, isso é que não!?

 

 

5- Oh minha amiga!

Quando alguém me aborda com essa frase, tenho a certeza absoluta que esse alguém está a pensar em mil e um adjetivos para me descrever menos no "amiga". Até porque quando alguém solta um "Oh minha amiga!" a sensação que me percorre é que está com uma vontade enorme de me mandar para um certo sítio começado por m... ou então de me dar um enxerto de porrada!

Pessoal, quando estiverem irritados, zangados, indignados com alguém, não chamem essa pessoa de amiga, ela com toda a certeza perceberá que não são amigos de todo. Soltem-se, digam o que vos vai na alma! Atenção, mas sem violência e com trato no linguajar, claro está!

 

 

E vocês, que palavras, expressões acham parolas e/ou não gostam de todo?

26
Fev18

O meu TOP 5: séries europeias

Sandra Veigas Coelho

Adoro ver uma boa série e sinceramente cada vez mais gosto de séries europeias.

Sou fã de séries policiais e de thrillers. 

Deixo aqui uma lista das minhas favoritas:

 

1- Engrenages (França) - Um crime, um castigo 

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 Nomeada em 2011 para Melhor Série de Drama no International Emmy Awards, "Um Crime, Um Castigo" é uma série plena de suspense de cortar a respiração...

Ano: 2005

Nº temporadas: 6

Género: Ficção policial, Mistério, Drama, Filme de aventura, Ação, Ação/Aventura

 

 

 

2- Trapped (Islândia) - Encurralados

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Série policial islandesa, de Baltasar Kormákur, sobre um brutal assassinato numa pequena cidade islandesa e um detetive que tenta resolver o crime ao mesmo tempo que lida com o desmoronar da sua vida pessoal.

Ano: 2016

Nº de temporadas:1

Género: Ficçao policial, Mistério, Ação, Drama.

 

 

 

3- Gomorra (Itália) 

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 Baseada no bestseller de Roberto Saviano, Gomorra é uma série de grande sucesso mundial que retrata de forma direta, crua e apaixonante a vida de uma família da camorra napolitana.

Ano: 2014

Nº de temporadas: 2

Géneros: Drama, Crime

 

 

 

4- Les témoins (França) - Testemunhas

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 Uma série plena de mistério: túmulos são profanados para formar "novas famílias"...Premiada com o FIPA d´Or 2015 ( Festival de Biarritz) de melhor atriz, para a interpretação de Marie Dompnier, que a par com Thierry

Lhermitte protagonizam Les Temoins.

 

Ano: 2015

Nº de temporadas: 2

Género: Ficçao policial, Mistério, Ação, Drama.

 

 

5- La casa de papel (Espanha)

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Oito ladrões fazem reféns e fecham-se dentro da Casa Nacional da Moeda de Espanha, enquanto um génio do crime manipula a polícia para executar o seu plano.

Ano: 2017

Nº de temporadas:2

Género: Ação, Drama, Suspense, Assalto

 

 

E vocês de que séries europeias gostam?

 

12
Fev18

é Carnaval, ninguém leva a mal...!

Sandra Veigas Coelho

Amanhã é Carnaval. Não poderia deixar passar esse dia em branco. Respeito quem trabalha meses para tornar o Carnaval num dia diferente, em que as pessoas saem à rua para se divertirem- afinal é esse o objetivo certo? Agora há certas coisas que não consigo entender...

Como toda a gente sabe (penso eu, ou talvez esteja redondamente enganada) é que este país à beira mar plantado (sim, Portugal), situa-se no Hemisfério Norte. Neste hemisfério, em fevereiro ainda estamos em pleno inverno. O inverno está associado à chuva, neve e claro está, às baixas temperaturas. Fevereiro não é um mês excecional.

Fico assim pasmada com a coragem das meninas que, ano após ano, vão desfilar praticamente, senão totalmente nuas, nos vários "carnavais à Brasileira" festejados de norte a sul. Não tenho nada contra, e acredito que MUITOS meninos fiquem felicíssimos (para não dizer BABADOS) por saberem que afinal a mulher portuguesa é muito CORAJOSA! Há muito homem com barba rija que não se atreveria a tal façanha! 

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Fico deveras triste pelo verdadeiro Carnaval português cada vez mais cair em desuso e no esquecimento. 

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 Mas ainda nada está perdido! Há quem não tenha abandonado a tradição. Deixo-vos o link de um dos "carnavais" que mais aprecio (e não é por ter veia transmontana!) que todos os anos é festejado a rigor e garanto-vos que ninguém passa frio!

http://caretosdepodence.pt/entrudo-chocalheiro.html

 

 

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