Ter uma pele cuidada não é uma missão impossível. Quatro passos muito simples são o segredo para ter uma pele bonita sendo acessível a qualquer pessoa:

1. Limpar

Tanto de manhã como antes de ir dormir, devemos limpar a nossa pele. Com a limpeza removem-se as células mortas e as impurezas acumuladas ao longo do dia resultantes do suor, sebo, maquilhagem e até da poluição atmosférica. A pele limpa absorve melhor os ingredientes ativos presentes nos produtos que se aplicam posteriormente, tornando-os mais eficazes.  É importante escolher produtos suaves e adequados a cada tipo de pele. Uso o gel "Aqua rich" da Cien (marca exclusiva do Lidl). 

2- Tonificar

A utilização de um tónico permite a completa remoção dos resíduos deixados pelo produto de limpeza, ajuda a refrescar a pele e a restaurar o seu pH, deixando os poros menos visíveis. Neste momento uso a àgua micelar da Garnier. 

3- Cuidar

Depois de limpa e tonificada, a pele deve ser cuidada e hidratada. Tal como os passos anteriores, também este deve ser repetido de manhã e à noite. Esta etapa pode subdividir-se, de acordo com as necessidades de cada um. Há quem apenas precise de um creme hidratante para o rosto, mas aconselho a utilização também do sérum. Para o contorno dos olhos também deverá ser utilizado um creme hidratante específico para a zona, visto ser uma pele mais sensível. Utilizo o sérum antirrugas "gold" da marca Cien e o creme hidratante "Aqua" da mesma marca. Para a noite utilizo o creme hidratante da Cien com Urea. O creme do contorno dos olhos é igualmante da marca Cien e da linha "gold".

4- Proteger

A exposição solar é considerada a principal causa do envelhecimento prematuro da pele, pelo que uma proteção adequada é imprescindível. Diversos cremes de dia incluem já fator de proteção solar (FPS), normalmente FPS 15, mas é muito possível que a pele necessite de uma proteção maior, sobretudo durante os meses em que os índices UV são mais elevados. O protetor solar deve ser aplicado depois do creme de dia ou como substituto.

No inverno uso um BB creme da marca Nuxe com proteção solar que deixa a pele mais uniforme, com um aspeto saudável e muito natural. Para finalizar aplico pó com o pincel da marca Clarins para que a pele fique mat evitando que esta fique oleosa, o que é bastante desagradável.

Todos os produtos acima mencionados são de preço super acessível à exceção do pó da Clarins. Por isso meninas não há desculpas. Se não cuidarmos de nós quem cuidará?