Fast breakfast
Muita gente me tem dito que não tem tempo para preparar pequenos almoços mais elaborados. Por isso, hoje deixo-vos um pequeno almoço que se prepara em 2 minutos, saudável e cheio de boas energias:
"Fast breakfast"
Ingredientes:
- 1 porção de granola;
- 1 chávena de bebida vegetal a gosto (a que está na imagem é de amêndoa, há de várias marcas nas diferentes superfícies comerciais);
- fruta a gosto.
Preparação:
Misturar a granola com a bebida et voilá! Depois uma bananinha ou outra fruta a gosto ;) Bom apetite!
Fica aqui a promessa de publicar a receita de granola caseira. Ainda nunca fiz e tenho comprado granola da marca "Rude Health" no Continente, que foi a mais interessante a nível nutricional que encontrei (se encontrarem uma melhor deixem um comentário, ok?), no entanto, nada melhor do que a feita por nós mesmas!