Hoje vou compartilhar convosco esta receita muito simples que poderá ser um pequeno almoço ou um lanche:

Ingredientes:

• 1 iogurte grego natural;
• flocos de aveia;
• 1 banana;
• canela;
• Pepitas de cacau cru

Preparação:

Esmagar a banana com um garfo até ficar em puré. Colocar em camadas o iogurte, flocos de aveia e a banana. No final polvilhar com canela e pepitas de cacau cru. Deixar no frigorífico pelo menos 8h. Quanto mais tempo estiver no frigorífico melhor será o sabor!

Dica: Pode substituir a banana por frutos vermelhos.