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French, Biscuit & Fit

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

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03
Jun20

Porque há dias assim...

Sandra Veigas Coelho

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De há uns dias para cá tenho sentido a minha energia a derrapar para picos negativos. Não gosto de sentir-me assim, alguém gostará?

Serão os efeitos da lua? Acredito que influencie o nosso humor, por exemplo. 

No meu caso talvez seja uma mistura.

A verdade é que algumas datas marcantes acabaram mesmo de passar por mim. Por mais que tente ignorá-las ou esquecê-las, é simplesmente impossível: 

Como esquecer o dia em que perdemos quem amamos? 

Como superar essa dor? Como gerir a saudade imensa?

Pode passar um ano, uma década, e tudo continua aqui, a dor, a saudade. A única diferença é que com o passar do tempo vamo-nos conformando e aceitando. Por vezes, aceitar pode levar anos. Talvez haja quem nunca aceite e entre numa espiral de revolta, tristeza, depressão e, com certeza, a pessoa que perdemos não iria querer nada disso.

Mas palavras são fáceis de escrever, de dizer... Gerir o turbilhão de sentimentos não é fácil. 

Temos de aceitar : nem todos os dias são bons; nem todos os dias têm de ser maus. 

A vida é feita de momentos. Os nossos momentos. Com as pessoas que amamos. Só eles importam. Esqueçamos os demais!

Aproveitemos os bons, tentemos superar os maus. Sem uns os outros não existiriam, e vice versa. Tal como o ying e o yang. 

Chore se tiver vontade; ria se lhe apetecer.

Pare de lamentar-se; supere os obstáculos que a vida lhe coloca.

Nos dias em que se sentir como me sinto hoje, triste, desanimado(a), escreva, desabafe com alguém, chore se preciso for. Depois irá sentir-se melhor pois amanhã é um novo dia e novas oportunidades se irão abrir mesmo que não as consiga ver logo à primeira! 

E lembre-se:

A caminhada por vezes parece ser demasiado longa, difícil, dura... mas com perseverança conseguirá alcançar a meta.

 

 

 

 

 

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