Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

French, Biscuit & Fit

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

French, Biscuit & Fit

11
Jan18

Quando me apetece uma gulodice...

Sandra Veigas Coelho

Sendo uma gulosa sem cura tento arranjar alternativas "saudáveis". Hoje deixo-vos uma espécie de sobremesa que poderá ser um lanche ou mesmo uma sobremesa quando a refeição foi mais leve e não nos deixa completamente satisfeitos. Espero que gostem:

 

Iogurte Skyr com mel e canela

1SAhZRU0T%SEyEjeNOuR1Q.jpg

 Ingredientes:

  • 1 iogurte natural skyr (uso da marca do lidl, são os mais baratos do mercado e os melhores a nível de ingredientes e para além do mais são uma fonte fantástica de proteína);
  • 1 colher de chá de mel;
  • uma pitada de canela;
  • um pau de canela para enfeitar.

Preparação: Misturar o iogurte com o mel e polvilhar com canela. Bon apetit! 

 

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2019
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2018
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2017
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub