Sendo uma gulosa sem cura tento arranjar alternativas "saudáveis". Hoje deixo-vos uma espécie de sobremesa que poderá ser um lanche ou mesmo uma sobremesa quando a refeição foi mais leve e não nos deixa completamente satisfeitos. Espero que gostem:

Iogurte Skyr com mel e canela

 Ingredientes:

• 1 iogurte natural skyr (uso da marca do lidl, são os mais baratos do mercado e os melhores a nível de ingredientes e para além do mais são uma fonte fantástica de proteína);
• 1 colher de chá de mel;
• uma pitada de canela;
• um pau de canela para enfeitar.

Preparação: Misturar o iogurte com o mel e polvilhar com canela. Bon apetit!