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French, Biscuit & Fit

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

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26
Dez17

Sobremesas

Sandra Veigas Coelho

Receita 1: Mousse de chocolate

Sendo uma gulosa sem cura há que satisfazer os meus desejos sem causar grandes "estragos". Cá vos deixo esta maravilhosa receita de mousse de chocolate super fácil e rápida de fazer e ainda por cima saudável e MUITO apetitosa! 

 

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Ingredientes:

  • 1 pêra abacate madura;
  • 2 colheres de sopa de cacau magro;
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • amêndoas laminadas q.b.;
  • 1 framboesa para enfeitar
Preparação:
 
Numa taça, esmagar a pêra abacate com a ajuda dum garfo até ficar com a consistência de puré. Juntar o cacau e o mel até obter uma consistência homogénea. Colocar em taças individuais (dependendo do tamanho da pêra abacate dará para 1 ou 2 doses) e enfeitar com amêndoa laminada e 1 framboesa. Bon apetit!

 

 

 

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