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French, Biscuit & Fit

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

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29
Mar18

Almôndegas de beringela

Sandra Veigas Coelho

Boa noite!

Hoje compartilho esta receita de almôndegas. Espero que gostem 

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 Ingredientes:

  • 1 beringela;
  • 2 dentes de alho;
  • 2-3 CS de farinha de milho (ou outra ao gosto);
  • 1 ovo;
  • queijo ralado;
  • azeite q.b.;
  • flor de sal e pimenta q.b..

Preparação:

Aquecer, numa frigideira antiaderente, um fio de azeite e quando este estiver quente colocar o alho picado. Quando o alho estiver loiro, acrescentar a beringela cortada às fatias muito fininhas e temperar a gosto. Deixar cozinhar até que a beringela fique com aspeto quase de puré. Numa taça, juntar ao puré obtido o ovo, a farinha e o queijo. Formar almôndegas e dispor num tabuleiro com papel vegetal e levar ao forno 180ºC por 25 minutos ou até que fiquem douradas.

Bom apetite!

 

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