Quem nunca ouviu falar no provérbio popular: "A galinha do vizinho é sempre melhor que a minha!"? 

A realidade é que a maioria de nós pensa que a vida dos outros é melhor. Mas se pensa assim, desengane-se: ninguém é permanentemente feliz.

Todos nós vivemos momentos que podem ser pautados por tristeza, aborrecimento, alegria, felicidade, angústia... Ninguém está constantemente feliz.

Contudo, a verdade, é que muitas pessoas vivem a maior parte do seu tempo angustiadas e/ou infelizes. As razões podem ser tantas:- insatisfação no trabalho; - falta de valorização profissional ou pessoal;  -relações amorosas autodestrutivas; -infidelidade do(a) parceiro(a)... Esse panorama é assustador pois esse sentimento de impotência perante a perspetiva de ser feliz (ter momentos felizes) pode levar a doenças do foro psicológico como, por exemplo, a depressão.

Pergunto-me eu: quem nunca passou por um trabalho da qual não gosta, ou quem nunca teve uma relação amorosa ou mesmo uma amizade que correu mal? Afinal, a vida não é um mar de rosas para ninguém. Todos nós, mais cedo ou mais tarde, nos deparamos com problemas. Há que ter força e coragem para saber enfrentar dificuldades em vez de cair no abismo. 

O que levará as pessoas a conseguirem dar a volta por cima? O que faz com que as pessoas entrem num abismo? Qual a diferença entre esses dois “tipos” de pessoas?

A resposta está em nós. Há pessoas que gostam delas próprias e há outras que não.

Para conseguir ser forte e se sentir bem, tem de aprender a gostar de si, aceitar os seus defeitos e conseguir ser feliz mesmo estando sozinho(a). Quando conseguir atingir esses 3 "objetivos", acredite que tem tudo para enfrentar os dilemas que a vida lhe vai apresentar e a ter muitos momentos felizes, seja acompanhado(a) ou sozinho(a).

Goste de si como é.

Aceite o que a vida lhe dá.

Aproveite todos os momentos bons.

Tire uma lição das situações difíceis.

Não inveje a vida dos outros.

Deseje o bem.

Aprenda a ser feliz!