Depois do treino nada melhor do que tomar um duche bem relaxante e tratar de nós. Hoje foi dia de fazer uma máscara facial de argila da Rituals. Tenho a dizer-vos que para quem tem pele oleosa a mista, como eu, essa máscara é fantástica. Deixa a pele fresca e limpa. A grande vantagem: é super fácil de aplicar e bastam 20 minutos e já está pronta a ser removida.

 Outro truque para quem quer a pele sempre jovem: lavar sempre o rosto com água fria. Ao remover a máscara usei sempre água fria! Água quente é proíbida!

Já agora, para quem quer ficar com o cabelo com aspeto brilhante e com aspeto não oleoso por mais tempo, nada melhor que depois de lavar o cabelo e fazer a máscara passar um jato de água fria! Para além do mais faz um bem imenso à nossa pele, que fica mais tonificada!

Se não cuidarmos de nós, que cuidará?

Tenham um dia de São Valentim muito feliz