Os 10 alimentos PROÍBIDOS
Segundo o médico Victor Sorrentino, existem 10 alimentos que nenhum ser humano deveria ingerir:
1- Nuggets: se pensa que está a comer peito de frango, saiba que este alimento é feito de pasta de frango, proteínas vegetais, amido de milho ou farinhas e goma. É um alimento pré-frito em óleo vegetal ao qual são adicionados químicos como Guar, Xantana C35H49O29, Ácido ascórbico (ou derivados), Tripolifosfato de sódio Na5P3O10.
2. Massas instantâneas: as massas instantâneas são pré-cozidas e pré-fritas em gordura vegetal antes de serem embaladas. O tempero das mesmas é feito à base de glutamato monossódico e inosinato dissódico, substâncias químicas que realçam o sabor e que são altamente tóxicas e inflamatórias.
3. Salsichas e peito de peru: a proteína de alimentos processados não faz qualquer sentido devido à elevada carga química existente nesse tipo de alimentos. Geralmente possuem doses altíssimas de nitritos e nitratos que são altamente cancerígenos. Não se enganem, não há nada de saudável em peito de peru light!
4. Margarina: Para quem não sabe, a margarina nem sequer chega a ser comida. É sim, uma substância comestível inventada pela indústria para substituir a manteiga, que tem um processo de fabricação mais caro e trabalhoso. Troque a margarina por manteiga, por favor!!!
5. Farinhas lácteas: farinha de trigo + açúcares + conservantes. Vai dar isso ao seu filho porquê?
6. Bolachas com recheio: farinha + gordura hidrogenada + açúcar: todos estes componentes viciam e muito! É veneno puro. Ah, bolacha de água e sal ou bolacha maria também são péssimas para a saúde de qualquer pessoa. Se quer comer umas bolachinhas, faça em sua casa com ingredientes saudáveis!
7. Refrigerente e sumo embalado: saiba que faz tão mal um quanto o outro. Refrigerante, pela quantidade de glicose estratosférica em líquido, e sumo, pela quantidade de frutose e outros aditivos, fora a pasteurização que elimina qualquer resquício de nutrientes presente na fruta.
8. Cereais açucarados: flocos de milho transgênico lavados em xarope de frutose e cobertos por açúcar refinado e adicionados de corantes coloridos e conservantes diversos. Quem é que ainda acha que é comida leve e saudável?
9. Requeijão (incluindo o light): Ingredientes do requeijão do mercado:
Leite desnatado/integral, creme de leite, manteiga, cloreto de sódio(sal), fermento lácteo, estabilizantes difosfato dissódico e fosfato trissódico e conservadores ácido sórbico e nisina, estabilizante polifosfato de sódio (INS 452), corante dióxido de potássio (INS 202), leite padronizado reconstituído, caseinato de cálcio, pirofosfato de sódio e pirofosfato ácido de sódio, regulador de acidez ácido láctico, conservador sorbato de potássio, agente de firmeza cloreto de cálcio, regulador de acidez ortofosfato de sódio, coalho. É preciso dizer mais?
10. Barras de cereal: A maioria são ricas em açúcar e sódio e os cereais de baixo teor nutricional. É o maior engodo do mercado de alimentos dos últimos anos, pois muita gente pensa que está comendo algo super saudável!
Da próxima vez que for ao supermercado pense duas vezes antes de colocar qualquer um destes 10 "alimentos" no seu carrinho. Afinal, é da sua saúde e da dos seus filhos (caso os tenha) que se trata!