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French, Biscuit & Fit

ser Criativo, ser Saudável, ser Fit!

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05
Set19

Pele oleosa no corpo e rosto - o que fazer?

Sandra Veigas Coelho

Após uma longa pausa regresso hoje com um post sobre pele oleosa.

Desde sempre tive pele oleosa e com ela as irritantes borbulhas. Com a idade  foram diminuindo e quase deixaram de existir. Quando menos esperava resolveram voltar! Um regresso ao passado, à minha adolescência? Era bom, só que não! A idade não decresce...

Sabia que 54%das mulheres adultas tem acne facial e pele oleosa?

Se está a respirar de alívio porque o seu problema é apenas a oleosidade, não atire já os foguetes — a oleosidade de hoje pode tornar-se o acne de amanhã. Como as glândulas sebáceas produzem óleo em excesso tal pode levar (com uma elevada probabilidade) ao aparecimento do acne.

 

Mas o que é o óleo e porque o produzimos? Juntamente com o suor, é o que compõe a camada hidrolipídica da pele, uma mistura que todos temos e que constitui uma barreira natural da pele. O problema surge quando existe uma produção excessiva de óleo que vai alterar essa mistura. A pele passa de ativa a reativa e perde a capacidade protetora. Mas há cuidados específicos que pode ter. Não só em situações SOS mas todos os dias.

Para evitar há que seguir os 3 passos, dos quais já falei em outro post: 

1-Limpar a pele.

Lembre-se que o processo de limpeza não pode ser feito mais de duas ou três vezes por dia e lavar a pele de cada vez que a sentir oleosa só vai piorar o problema (ou seja, a produção de óleo vai ser ainda maior). O ideal será usar loções e hidratantes que limitem a produção de óleo ao longo do dia para não ter essa sensação.

2- Fazer uma esfoliação.

A esfoliação deve ser feita duas vezes por semana. Irá notar uma sensação de frescura e limpeza da pele sempre que a fizer!

3- Hidratar a pele.

Lá porque tem a pele oleosa, não quer dizer que não possa usar sérum, protetor solar, creme de olhos, hidratante ou antirrugas. Claro que pode (e deve). A diferença é que tem de procurar produtos específicos para peles oleosas e que nos rótulos tenham bem explícito oil-free. Esqueça a ideia de que os hidratantes são só para a pele seca — as oleosas também precisam de hidratação porque perdem água que precisa de ser reposta (e um hidratante vai ajudar nessa reposição).

4- Máscara.

No dia em que faz a esfoliação aconselho a aplicar uma máscara específica. Irá sentir a diferença!

 

O meu maior problema foi sempre descobrir os melhores produtos, pois pele oleosa não é fácil! E no meu caso, para além de ter aparecido acne na zona T do rosto, também apareceu nas costas, peito e braços! Imagine só!

Encontrei os produtos ideiais, e acredite, em muito pouco tempo vi os resultados. São excelentes!!!

Recomendo para quem sofre do mesmo problema a usar a gama Tea Tree da Body Shop. Garanto-vos que já experimentei de tudo, e esta é sem dúvida miraculosa! Aproveitem agora os saldos... 

Deixo uma fotografia com os produtos que comprei:

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Fonte: https://observador.pt/

 

 

27
Abr19

Esfoliação e hidratação corporal

Sandra Veigas Coelho

Olá meninas e meninos!

Hoje é sábado, o meu dia favorito da semana. Reservo sempre este dia para me mimar.

Fui, como vou religiosamente todos os sábados, ao gabinete da minha querida amiga Andreia Catarino situado na loja Núria Nunes Fashion Store (pesquisar no facebook por: @nurianunesfashionstore).  Desta vez a Andreia fez-me uma massagem com esfoliação e hidratação corporal. Só vos digo uma coisa, saí super relaxada e com a pele com toque de seda!!!

Agora perguntar-me-ão, porque devemos fazer uma esfoliação corporal? Quais os benefícios?

A pele é o maior órgão do corpo humano que todos os dias está exposta aos ataques dos raios solares, vento, poluição e resíduos que ficam suspensos no ar. Esses agentes prejudicam a saúde e a beleza da pele.

Na superfície da pele,  ficam acumuladas camadas de células mortas  e os resíduos e poluição ambientais depositam-se nos poros, formando pontos negros que criam uma camada que impede a ação eficiente dos cosméticos.

A esfoliação é um tratamento facial ou corporal que ajuda na renovação da pele, eliminado as células mortas e as impurezas que deixam o maior órgão do corpo envelhecido, seco e desidratado. A eliminação dessas células mortas remove as impurezas limpando os poros e, consequentemente, melhorando a respiração cutânea, e permite que a pele possa absorver eficazmente os benefícios dos cremes que serão aplicados posteriormente.

 

Benefícios

A esfoliação é um tratamento muito importante para a pele, pois elimina impurezas que a deixam com um aspeto danificado.

Os benefícios que esta ação promove são diversos, entre os quais destaco:

  • Melhora a textura da pele, deixando-a mais suave e uniforme;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Remove as células mortas expelidas pelo organismo;
  • Desobstrui os poros, limpando profundamente;
  • Atenua e combate rugas e linhas de expressão;
  • Combate o aparecimento de acne e cravos;
  • Elimina manchas e marcas de acne;
  • Estimula a produção de células novas com mais colagénio;
  • Evita a oleosidade excessiva;
  • Deixa a pele pronta para a hidratação, aumentando a capacidade de absorção dos cremes hidratantes.

No corpo, além de ser eficaz contra celulite e gordura localizada, a esfoliação evita pelos encravados. Recomenda-se fazer uma esfoliação três dias antes da depilação para remover células mortas e afinar a pele , e três dia depois para evitar que os pelos se encravem.

Quando feita no verão, ela assegura um bronzeado natural, uniforme e duradouro, sem defeitos e manchas. Pode ser feita na forma de massagem corporal, pois tem características relaxantes e revigorantes, dependendo dos ingredientes e da técnica utilizada.

 

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De que estás à espera para marcar uma superesfoliação com a Andreia?

Poderás também comprar um voucher para oferecer uma massagem esfoliante e hidratante a um(a) amigo(a)!

 

 

Fonte: https://www.ecycle.com.br/

 

20
Mar18

Esfoliante caseiro anti-aging

Sandra Veigas Coelho

Esfoliante de maçã, mel e sementes de chia

Os tratamentos caseiros anti-aging são uma forma prática e económica de ver resultados na sua pele, recorrendo a alimentos que tem em sua casa.

O cuidado com estes tratamentos caseiros anti-aging são os mesmos que se tem quando se faz um smoothie: as receitas devem ser realizadas e armazenadas como se fossem alimentos frescos. As porções não utilizadas devem ser refrigeradas e ao fim de uma semana não devem ser mais utilizadas.

 Hoje decidi compartilhar convosco este esfoliante, que acho maravilhoso, pois deixa a pele com aquela sensação de limpeza, frescura e com aspeto luminosa, e como é  super fácil e rápida de fazer, tinha mesmo de vos deixar a "receita" para experimentarem em casa.


ESFOLIANTE DE MAÇÃ, MEL E SEMENTES DE CHIA

As sementes de chia são um excelente superalimento para incluir nas suas refeições, mas também podem ser uma mais valia no que diz respeito aos cuidados com a pele.

Este esfoliante suave usa os antioxidantes da chia e o poder de limpeza do mel para tornar a pele mais brilhante e nutrida.

As maçãs verdes contêm uma combinação impressionante de polifenóis e flavonóides que podem ajudar a iluminar e revestir a pele.

 Ingredientes para o creme:

  • ½ Chávena de maçã verde crua picada
  • 2 Colheres de sopa de sementes de chia
  • 2 Colheres de sopa de mel

Modo de preparação:

  1. Coloque a maçã, as sementes de chia e o mel num liquidificador até ficar uma mistura suave, adicionando um pouco de água, se necessário.
  2. Deixe repousar durante 5 minutos após a mistura.

 

 

Aguardo pelas vossas opiniões sobre este esfoliante!

Continuação de uma boa semana para todos(as)

 

 

 

Fonte: www.vidaativa.pt

 

 

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